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备孕中,要吃多久的叶酸啊?有经验的宝妈来说说

备孕中，要吃多久的叶酸？对于备孕夫妻来说，要从备孕前三个月开始吃叶酸，而且夫妻俩人都要吃，一直吃到怀孕，男方就可以不吃，但是女方要继续接着吃，至少吃到怀孕12周，想继续吃的还可以吃，不想再吃的就可以停掉了。

引言：在备孕的时候一般都是推荐女性从怀孕前三个月就开始服用，一直服用到怀孕后的三个月，总共为6个月，有条件的话也可以服用到孕期结束，因为在怀孕中间补充叶酸是能够满足身体日常所需的，也能够避免一些疾病的发生，比如巨幼红细胞性贫血等疾病。

一般，医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸，一直吃到怀孕的前3个月，这段时间是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好，因为在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胎儿安全着床。

不会有副作用的，补叶酸应该从孕前3-6个月开始，最好一直持续到整个孕期结束。

宝妈们在备孕及怀孕初期，应特别关注叶酸的补充。叶酸对于预防宝宝畸形至关重要，因此，每天必须额外补充0.4毫克叶酸。斯利安品牌是众多宝妈们的首选，因其产品安全有效。在备孕阶段，宝妈们从开始服用直到孕期三个月结束，都应该持续补充叶酸。但要注意，非孕期间的叶酸补充并不会带来额外益处。

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